Mindfulness a tvoření: ženský kruh
22. 1. 2024
Svolávám letos poslední Mindfulness a tvoření: ženský kruh. Zastavení, sdílení, praxe všímavosti, bdělá pozornost v komunikaci, prostor mluvit, poslouchat i mlčet. V kruhu bez hodnocení. Prostředí bez nároku na výkon, lázně pro naši mysl, která si může odpočinout. Tentokrát věnujeme pozornost rukám, necháme je tvořit, jednoduše, hravě, pod vedením Jana Bartošová
Krásně si to sedá a naše setkávání jdou směrem hlubšího propojení. Vnímám komunitní přesah, tvorbu bezpečného prostředí mezi místními, ženskou sounáležitost oproštěnou od porovnávání a soutěžení. Prostředí plné podpory a pochopení. Naposledy jsme se setkaly u ohně v teepee, díky za zázemí Michala Křížková a Mlýn u Křížků, Bohumileč 1, Český Dub. Na plachtu bubnoval déšť a my jsme si vychutnávaly v tichosti čokoládu a čaj, který jsme spolu namíchaly a na ohni uvařily. Hodně jsme mluvily, ale také se ztišily v meditaci a daly si prostor pro přechod do podzimního období. Zastavit se a zvědomit si, co se děje s přírodou a my to ne vždy vnímáme. A dovolit si neklást na sebe nároky, odpočívat a pouštět, to bylo poselství na závěr kruhu. Nicméně i tělo jsme oživily a pro zahrnutí shakingu do našeho setkání mě inspirovala Petra Vávrová
Je to nová neprošlapaná cesta, věřím ale, že vede správným směrem. Díky všem, kdo do kruhu usedají nebo z dálky tyto aktivity podporují
Mindfulness a tvoření: ženský kruh
14. 2. 2024
Svolávám letos poslední Mindfulness a tvoření: ženský kruh. Zastavení, sdílení, praxe všímavosti, bdělá pozornost v komunikaci, prostor mluvit, poslouchat i mlčet. V kruhu bez hodnocení. Prostředí bez nároku na výkon, lázně pro naši mysl, která si může odpočinout. Tentokrát věnujeme pozornost rukám, necháme je tvořit, jednoduše, hravě, pod vedením Jana Bartošová
Krásně si to sedá a naše setkávání jdou směrem hlubšího propojení. Vnímám komunitní přesah, tvorbu bezpečného prostředí mezi místními, ženskou sounáležitost oproštěnou od porovnávání a soutěžení. Prostředí plné podpory a pochopení. Naposledy jsme se setkaly u ohně v teepee, díky za zázemí Michala Křížková a Mlýn u Křížků, Bohumileč 1, Český Dub. Na plachtu bubnoval déšť a my jsme si vychutnávaly v tichosti čokoládu a čaj, který jsme spolu namíchaly a na ohni uvařily. Hodně jsme mluvily, ale také se ztišily v meditaci a daly si prostor pro přechod do podzimního období. Zastavit se a zvědomit si, co se děje s přírodou a my to ne vždy vnímáme. A dovolit si neklást na sebe nároky, odpočívat a pouštět, to bylo poselství na závěr kruhu. Nicméně i tělo jsme oživily a pro zahrnutí shakingu do našeho setkání mě inspirovala Petra Vávrová Je to nová neprošlapaná cesta, věřím ale, že vede správným směrem. Díky všem, kdo do kruhu usedají nebo z dálky tyto aktivity podporují
“What is the point of being alive if you don’t at least
try to do something remarkable?”
JANET MORRIS